今回は、海が苦手！泳げない人でも、初心者でも楽しめるSUPについて紹介します。
夏の海を安心して楽しむなら、SUPはとってもおすすめです！
こんな人はぜひ読んで！！
- 海が苦手だけど、宮古島の海を楽しみたい方
- 綺麗な海を間近で見たい方
- 安心してマリンアクティビティを楽しみたい方
泳げない人や初心者にもSUPがおすすめな理由
SUP（サップボード）は初心者にも安心して海を楽しめるアクティビティです。
SUPは、立ちながら特別なパドルを使って水上を進むスポーツです。SUPボードは大きくて安定感があるので、初心者でもバランスをとりやすく、安心して立ち漕ぎを始めることができます。
自然と一体になる感覚が良い
たとえ海で泳げなくても水面の上に立つことで、周りの自然と一体になる感覚を味わえます。湖や海の美しい景色を見ながら漕ぐのは心地よい体験です。
宮古島の海は、透明度も高く綺麗なので、水面の上からでも中が見えることも多いです。とても美しい眺めに、驚く方も多いです。
リラックスして楽しめる
SUPはリラックスしたペースで楽しめるアクティビティです。穏やかな水面を漕ぐことでストレス解消にも効果的です。
全身運動になる
サップは上半身の筋力だけでなく、脚や体幹の筋力も鍛えられます。バランスを取るために体全体の筋肉がアクティブになるので、トータルボディワークアウトになります。
バリエーションが色々
サップは湖、川、海などさまざまな場所で楽しむことができます。自分の好みやスキルに合わせて選べるのも魅力です。
宮古島では、干潮時にしか現れない、『ユニの浜』でのSUPツアーやサンセットサンライズSUPのツアーも開催されています。とっても人気でドローンでも撮影してもらえるので、旅行の思い出にめちゃめちゃおすすめです！
少数〜大人数でも楽しめる
初心者でも気軽に始められるサップは、友人や家族と一緒に楽しむこともできます。
SUPってどんなの？
SUP（スタンドアップパドルボード）は、水上で楽しむスポーツです。大きな板のようなボードの上に立ち、特別なパドルを使って漕ぐことで進みます。
わかりやすく説明すると、まるで大きなサーフボードに立っているような感じですが、手に持ったパドルで水を漕ぐことで進んでいくんです。立ち漕ぎなので、バランスを保つことが大切ですが、大きなボードなので安定感があります。
だから、初心者でも安心して気軽に始められるんです！
SUPするときの道具と服装
道具
- SUPボード：サーフボードのような大きな板。上に立ってパドルで進みます。
- パドル：長さ調節可能な棒状のもの。水をかきながら進むのに使います。
- ライフジャケット：命を守るために大切な安全アイテムです。
- リーシュコード：足首につける紐で、ボードと自分をつなぎます。
- 日焼け止め：紫外線を浴びて長時間遊んだ後に、日焼けで痛い思いをしない為にも必需品です。
1~4はツアーで体験する方はマリン業者が用意してくれるので、必要ありません。
宮古島の海には美しい珊瑚がたくさんいます。通常の日焼け止めには、産後に有害な物質が含まれているのをご存知ですか？美しい珊瑚を守っていくためにも、安全な日焼け止めの使用のご協力お願いします。
服装
- 水着：水の中でも動きやすい服装です。女性の場合はビキニでもOKです。
- ラッシュガード：長袖で、日焼け対策や軽い保温にもなります。
- 帽子：紫外線で頭皮も日焼けします。帽子があると便利です。
- サングラス：紫外線や水しぶきから目を保護します。海に入って遊びたい人はない方がいいです。
日差しや水しぶきに注意しつつ、安全で快適な服装で水辺を楽しんでくださいね！
SUPするときに持ってると便利な持ち物
・携帯カメラ
防水ケースに入れて持っていくと、自分達で自由に撮影することも可能です。
・GoPro
アクティビティにとても適しているので、写真も動画も携帯よりも安心して海で撮影することができます。
海が好きな人たちの多くの人が、愛用しています！
海に持って行く際は、必ずハウジングを使用します。これで深く潜ったとしても安心です。
・飲み物
水筒などに入れて飲み物を持っていくと、暑い中の熱中症対策にも安心です。
SUPに紐がついてるので、のせて持ち込むことも可能ですが、念のためにツアーガイドさんに確認することをおすすめします。
・マリンシューズ
サンダルなどでの参加は、万が一海に流されてしまっては大変です。足元はマリンシューズを着用していることが一番安全です。ツアーの際に貸し出しがあるかも知れません。事前に確認しておくといいでしょう。
移住歴４年目の私たちがおすすめするSUPツアー
宮古島にはたくさんのマリン業者さんがあります。
SNSやネットの情報から検索していると思いますが、どこを選べばいいのか正直悩みますよね。
せっかく行くなら、安心して楽しみたいですよね。
私たちがおすすめするSUPツアーはこちらです！→→→『Lani』
D.L.C.（emika）宮古島で人気の『ユニの浜』や秘境SUP、サンセット、サンライズなどのツアーを開催されているよ。
D.L.C.(ebi）友達や知り合いが来たらいつもここを紹介してるけど、みんな楽しんで喜んでってくれるよね！
とっても人気なので、早めの予約をおすすめします。
まとめ
宮古島に来たら、海が苦手でも安心してマリンアクティビティができる！
それがSUPです！！！！
海に入れないし、泳げないけど、宮古島の海を見たら入りたくなるに違いありません。
そんな時はSUPで優雅に宮古島の綺麗な海の上をお散歩してみませんか？
ぜひ、宮古島の絶景を間近でみて、最高の思い出を作ってください。
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